Atemtherapie

Atem ist Leben, das forcierte Atmen ist ein Prozess, der auf einfache Weise den direkten Kontakt zur eigenen Innenwelt ermöglicht. Durch die Intensivierung des Atems und der damit ansteigenden Lebensenergie werden unbewusste Blockaden wahrgenommen und gelöst, das Wohlbefinden und die Lebensqualität um ein Vielfaches gesteigert.

Die Atemtherapie dient zur Vertiefung und Beruhigung der Atmung, und Mobilisierung des Zwerchfells.
Die inneren Organe wie Leber, Magen, Niere, Bauchspeichel- drüse u. Darm werden über die Atembewegungen sanft massiert.
Der Atem beeinflusst unseren Körper bis in die kleinsten Zellen, versorgt den Organismus mit Sauerstoff und entsorgt aus dem Stoffwechsel den Abfall – das Kohlendioxid, ca. 26000 Atemzüge pro Tag.

Die Atmung hat starken Einfluss auf den Gesamtorganismus – Atemtherapie angewendet : zur Erhöhung der Thoraxmobilität, Lösung u. Beförderung von Sekreten, vor oder nach Operationen (verhindert Lungenentzündungsrisiko), bei Lungenerkrankungen wie z.B. Asthma, Bronchitis, Herzbeschwerden, Obstipation, Wirbelsäulenerkrankungen und Blockaden, u.v.m.

Wer neu anfangen will, soll es sofort tun, denn eine überwundene Schwierigkeit vermeidet hundert Neue!

                                                                                                                                                      Konfuzius
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